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小苹果广场舞培训班即将开课

时间:2018-11-28 20:20:37  来源:本站  作者:

  特长:竞技健美操,大众健身操(有氧健身操、踏板操、形体瑜伽等),啦啦操,广场舞等

  个人经历:2004年接触健美操,2011年毕业于河海大学,2008年进入健美操国家队。

  获奖概况:第二届世界青少年健美操比赛亚军、全国健身健美操比赛第一名、江苏省健身健美比赛高校组第一名等

  兴趣爱好:最爱美食纯吃货,从来没想过用吃来控制肥胖!爱逛街购物狂!喜欢唱歌更是麦霸!

  个人经历:3岁学习舞蹈,6岁毕业于南空小百灵艺术团,南艺附中专业舞蹈训练,毕业于南京艺术学院舞蹈系,拥有国际注册高级瑜伽教练资格

  获奖概况:多次获得南京艺术学院奖学金、第一届江苏省音乐舞蹈节“最佳新苗奖”

  3月24日下午, 国家体育总局推出了一套全国统一动作的广场舞《小苹果》,简称“国标”版小苹果。那些“骑马”和“抖肩”的动作,真心很时尚,搞得很多大妈不知所措。

  针对这种情况,扬子晚报旗下的体育类微信订阅号“乐动族”,特地与“南京群颐文化信息咨询有限公司”和“南京悦美健身俱乐部”合作,开展“国标版”小苹果健身广场舞的教学、普及工作。

  目前,普及课程已出,初定为5节课。具体上课时间和地点,请微信扫码,加入“乐动族”,持续关注推送内容。

  在广场舞的圈子里,29岁的王广成大名鼎鼎,被大家称为“广场舞小王子”,央视推出的“国标”小苹果广场舞视频里,领舞的就是他。这次,王广成不仅参与到新广场舞的编排中,还会跟随体育总局的相关工作人员一起到全国各地,培训广场舞领操员。

  而我们“乐动族”,请来了“小王子”的美女徒弟王清,教粉丝们跳“国标版”小苹果广场舞。王清目前是南京悦美健身俱乐部的舞蹈教练,身为健美操国家级健将的她,曾经作为健美操国家队队员获得过多项全国冠军。

  王清在为“乐动族”粉丝录制的视频里告诉我们,“‘国标版’小苹果节奏很快,其中不少动作需要一定的舞蹈基础才能完美展现。从专业的角度来说,平时经常参加锻炼、跳广场舞的粉丝,至少要5节课才能熟练掌握整套动作。如果原来没有任何舞蹈基础,需要的课时只会更多。”

  关于跳广场舞可能造成运动损伤的问题,我们“乐动族”曾经邀请江苏省体科所的专家,推出过相关专题(详见扬子晚报3月17日A18版《3成关节病患者是广场舞大妈》),告诉大家“跳广场舞也要掌握正确动作、循序渐进”。

  这一次,我们既然开设了“国标”版小苹果广场舞的培训班,教授内容除了掌握相关舞蹈动作外,自然也会涉及到跳广场舞前的热身、舞蹈结束后的放松等环节。王清和另一位美女教练王艳,肯定会给您带来惊喜的。当然了,如果您在熟练掌握“国标”版小苹果的基础上,还想进一步学习更多舞蹈知识,跟我们的美女教练当面交流吧。想要像我们的美女教练那样,拥有傲人的身姿、娴熟的舞步吗?还等什么?赶紧微信扫码,加入“乐动族”,31日晚间,即可看到相关视频推送内容。

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